DESENVOLVENDO A ALEGRIA DE VIVER

COMO SE LIBERTAR DA DEPRESSÃO

Este é um livro para auxiliá-lo(a) no seu processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, que trata de um assunto complexo de maneira simples e direta para que você possa compreender o que é a depressão e como se libertar dela.

Entretanto, ele não propõe uma fórmula mágica para você se libertar da depressão.

Há muitos livros e cursos no mercado que propõem soluções simplistas para problemas complexos.

Temos visto muitas propostas mirabolantes que usam palavras diferentes, estranhas, desconhecidas do grande público, muitas delas em inglês porque ficam mais “chiques”, para impressionar e conseguir adeptos.

Neste livro, você não encontrará uma fórmula mágica para você se libertar da depressão, porque isso não existe!

Ele traz um trabalho sério resultante da minha experiência como médico há 30 anos, tratando de centenas de pessoas com depressão, ansiedade, fobias e outras doenças de caráter emocional.

Nestas três décadas de trabalho, desenvolvi um método terapêutico, único e eficaz, que envolve uma nova corrente da psicologia, a Psicologia Consciencial.

Uma proposta séria jamais proporia a você acabar com doenças como a depressão, ansiedade e outras em 20 ou 30 dias, como existe hoje em livros e cursos na internet, que usam títulos e textos com palavras que impressionam, mas não produzem resultados verdadeiros.

Desconfie sempre de livros e cursos que prometem algo assim.

Não faço promessas desse tipo, pois doenças como a depressão necessitam de um trabalho sério e gradual para que você possa se libertar delas.

As reflexões e técnicas que você terá à disposição neste livro devem ser repetidas muitas vezes para formar um novo padrão mental e emocional e cada pessoa tem o seu tempo de assimilação.

A QUEM ESTE LIVRO SE DESTINA

• A todas as pessoas com algum nível de depressão ou que já tiveram a doença;
• Para as pessoas que tem alguma tendência depressiva e querem saber como a doença se instala e como se evitar que ela se instale;
• Para familiares e amigos de pessoas depressivas aprenderem a lidar com os seus entes queridos de uma forma profunda;
• Para terapeutas, educadores formais (professores) ou informais (coachs, expositores, facilitadores de cursos de autoconhecimento, religiosos etc.) que querem aprender mais sobre a depressão, de modo a auxiliarem pessoas com a doença ou com a tendência a se libertarem de suas causas.

LIBERTE-SE

Somente se liberta de problemas emocionais com esforços continuados pacientes perseverantes e disciplinados. E, neste livro, você aprenderá como fazer isso.
O importante é saber que se libertar da depressão é perfeitamente possível para você!
Você não precisa mais sofrer com essa doença. Você pode começar a mudar isso agora, e ter uma vida muito mais feliz.
Se você quer refletir sobre as causas da depressão de uma forma simples e fácil de entender, e está cansado de sofrer com essa doença ou tem um ente querido que a sofre, ou quer conhecer mais sobre a doença para evitá-la e ajudar outras pessoas, então este livro é para você.

O QUE VOCÊ VERÁ NESTE E-BOOK

  • O que é a depressão e como você pode identificá-la
  • Entendendo a depressão com base na psicologia consciencial
  • Depressão e negativismo
  • Causas energéticas na depressão
  • Causas físicas da depressão
  • Crenças limitadoras, energia mental e depressão
  • A criança interna ferida e a depressão
  • A depressão e as perdas
  • A culpa e a sua relação com a depressão
  • O suicídio e a sua relação com a depressão
  • A depressão e as relações familiares
  • Como se libertar da depressão
  • A libertação pela prática das virtudes
  • A libertação por meio da motivação e da vontade de autotransformação
  • A libertação pelo processo de mudança
  • A libertação pelo sentido existencial
  • A transformação de sua vida: da depressão à felicidade
VIDA FELIZ

Se você quer viver uma vida feliz, repleta de sentido, livre da tristeza constante e da depressão, então baixe e leia este livro com bastante atenção e busque refletir sobre o que ele propõe.

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